Entrenamientos HIIT gratis
y frases de motivación
En kickthehiit somos amantes de los entrenamientos con Kettlebell, pero compartimos todo tipo de WOD's, clasificados por material necesario.
Además encontrarás frases y videos para motivarte.
Inspiración fitness y tips
Listado de entrenamientos
En kickthehiit somos amantes de los entrenamientos con Kettlebell, pero compartimos todo tipo de WOD's, clasificados por material necesario.
Frases motivacionales
Cuando falla la motivación, la clave es la constancia, pero como de eso no te podemos dar, intentamos motivar al máximo.
Recopilación de Tips
Compartimos trucos y consejos de los mejores expertos, que no somos nosotros. Solo facilitamos el acceso a este contenido.
Sección de ENTRENAMIENTOS
SIN EQUIPAMIENTO
Entrenamientos perfectos para hacer en cualquier lugar, lo único que necesitas es tu cuerpo.
💜NO EQUIPMENT LOVERS💜
Mancuernas (Dumbbells)
También tenemos hueco para los tradicionales que solo tienen una mancuerna en casa.
❤️DUMBBELL LOVERS❤️
KETTLEBELL
Nuestros preferidos! Solo con una pesa rusa, puedes ponerte muy en forma.
💛 KETTLEBELL LOVERS💛
Heroes
Los Hero WODs o Héroes de CrossFit son entrenamientos que deben sus nombres a militares estadounidenses fallecidos en servicio a su país.
Se caracterizan por ser entrenamientos extremadamente duros.
💚HERO LOVERS💚
BARRA DOMINADAS (Pull up bar)
Si te gusta colgarte, estos son tus entrenamientos.
💙 PULLUPS LOVERS💙
Open (tests)
El Open es una competición online de 3 semanas que se celebra durante los meses de febrero/marzo. Los atletas que participan deben realizar los WODs y subir sus puntuaciones en el tiempo especificado.
Desde CrossFit Games definen el Open como el principio de todo, y así es. Cualquier atleta que quiera acabar participando en los CrossFit Games tiene que comenzar haciendo el Open.
🧡OPEN LOVERS🧡