¿QUE CONTIENE TU LIBRETA DE CROSSFIT?
Descubre la Libreta Ultimate Logbook WOD de KickTheHIIT: Tu Compañero de Entrenamiento Definitivo
En el mundo del CrossFit, el progreso es clave. Y no hay mejor manera de rastrear ese progreso que con la Libreta Ultimate Logbook WOD de KickTheHIIT. Diseñada por y para atletas de CrossFit, esta libreta no es solo un lugar para registrar tus entrenamientos; es una herramienta que te acompaña en tu viaje hacia la excelencia.
Habilidades desbloqueadas
¿Has hecho tu primer Muscle-up? ¿Quizás dominas los saltos dobles cruzados? En este apartado podrás seleccionar todos los movimientos o ejercicios que ya has superado. No pares de practicar hasta tenerlos todos marcados.
WOD's
Apunta tus WOD's de una manera útil y divertida. A parte del workout del día, podrás anotar tu estado de ánimo, la dificultad del WOD, cómo ha sido tu nutrición y tus resultados.
RM's
En esta sección de la libreta podrás registrar todos los pesos máximos levantados por cada ejercicio y la fecha correspondiente. Supérate a ti mismo cada día y lleva el control de tus RM's.
Héroes y Girls
Tu libreta de Crossfit incluye más de 200 entrenamientos Benchmarks. Los Benchmarks son marcadores para realizar de vez en cuando, ya que te ayudan a ver tu progresión. Junto con estos WOD's de Héroes y Girls, dispondrás de espacio para ir registrando tus marcas y ver como mejoras.
